気功

今日は朝いつもより早く旦那を会社へ送った後、知人がやっている気功に行ってきました☆

実は昨年から行きたかったのですが、予定がなかなか合わなくて行けなかったので、今年こそはと思っていたところ、昨日お友達ママさんから「明日気功やるって！」と聞いたので年明け早速参加してみました☆

いつもなら府中の森公園でやっているのですが、今は冬、とっても寒いのでお知り合いのお宅を借りて９：００～１０：００までやっています☆

人数は先生１人に参加者６人☆

ゆったりした動きですがとっても心地よく☆

イメージして体を動かすコツを教わってきました☆

この気功教室、不定期にやっているので今年こそは出来るだけ参加してやっていきたいと思います☆