きてます☆

娘の夏休みの宿題の『体力づくり』☆

実験台に私も１時間のウォーキングをプラスし、ほぼ毎日子ども達と一緒にやっていましたが、夏休みが半分越えた頃から、なんとウエストが細くなってきました〜(@^▽^@)

ベルトの穴が２つとちょっと☆見た目にもわかってくるとやりがいも出てきますね(^^)☆

軽井沢滞在中は一日一万歩は無理そうですが、筋トレとストレッチ、食事制限はやろうかと思っています☆

夏休みも後少し☆二学期の結果が楽しみですo(^-^)o☆