鉄分補給

今日は週に一度の鉄分補給☆朝から病院で鉄剤注射してるんですね〜(^_^;)終わったので近くのドトールで一服しているところです☆

血液検査でわかったことなんですが、私極度の鉄欠乏症らしく☆

日頃から意識して鉄分補給をしないとならないようなんですが、そう言えば体の調子が良くなったことで、ここ一年近く鉄分補給をあまり意識してきてなかったような…(-.-;)しかも慢性的寝不足状態☆

いけませんね〜☆先生にも「炎天下で立ち続けてたらぶっ倒れるぞ！」と言われ(>_<)
子ども達のサッカーの試合観戦でぶっ倒れたらしゃれにならないですよね〜(|||_|||)

さすがに最近は夕食に鉄分を意識したメニューを入れたり、栄養ドリンクで鉄分補給したりしています☆

私の場合、無病息災よりも一病息災の方が、健康管理にきちんと気をつけるのかも☆

なにかとママさんは自分のことを後回しにしがちですからね〜(^_^;)皆さんも定期的な健康診断は忘れずに！