2010年7月1日木曜日

体のために☆

今朝の一服はコーヒー☆

実は私大のコーヒー好き☆しかしここ半年以上家ではインスタントコーヒーを飲んでいます☆しかもそれはカフェインレス☆97%カフェインカットのものです☆

カフェインはとりすぎると良くないと言われていることもあり(もちろん葉っぱ系のお茶にも入っていますが)、体のためと、とりあえず家でのコーヒーはこれにしてみたんですが…イマイチそれが体に良いのかどうかわからず…(-.-;)

お豆をひいた時のあの香り…私にとっては一種のアロマテラピーですよ〜:*:・( ̄∀ ̄)・:*:あ〜美味しいコーヒーが飲みたい☆

2 件のコメント:

  1. そうなんだぁ。確かに飲みすぎるとカフェイン中毒になるらしいけど。。。
    でも、コーヒーには動脈硬化予防とか脂肪燃焼作用とか健康にいいとも言われているし。。。一日1、2杯ならいいのかなぁ?
    確かにコーヒーをいれているときのあの香りって癒されるよね!コーヒーのアロマ成分にはリラックス作用もあるらしいよ!

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  2. コーヒーにはポリフェノールが含まれているから体にはいいんだって(^-^)ただ、カフェインが不定愁訴を引き起こすこともあるらしく☆

    お年寄りには1日に3杯のコーヒーがボケ防止にいいらしい(ホンマでっかTV情報☆)私はポリフェノール効果を期待して飲んでおこう~♪

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