三学期スタート

いよいよ今日から三学期が始まりました☆

子供達は昨夜しっかり９時半に就寝、朝６時半に起床☆

いつもはドタバタで朝も遅れがちなので、このまま良い具合に９時間睡眠でいってほしいですね☆

そして私も今年は６時間睡眠にしたい！

やりたい事をやりながら、睡眠時間もきちんととりたい欲張りな私☆

これからインフルエンザもピークになっていくそうなので、免疫力をつけておかないと☆人間体が資本、体調が悪いと何も出来ないし気分も沈みがちになりますからね☆

しかもやっぱり睡眠はお肌にとっても大事☆昨年は眼の下のクマがとれませんでした
（－＿－；）

自分をいたわりながら、まず自分が元気に過ごすこと☆

今年はそれを意識していきたいと思います（＾－＾）☆