心が楽になる４つの言葉

今読んでいる『ホ・オポノポノ』☆

セルフアイデンティティ・ホ・オポノポノの第一人者イハレアカラ・ヒューレン博士が幸せになるための４つの言葉を教えてくれています☆

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」

この４つの言葉を毎日つぶやくことにより、メンタルがクリーニングされるそうです☆

意外なのが、お医者さんや著名人の方々がやってらっしゃること☆

私がホ・オポノポノを知ったのも、モデルのＳＨＩＨＯさんが紹介していたからなんですけどね☆

早速やってみようかな☆