運動神経を良くするには☆

ヤフーのニュースに『運動神経を良くすることは出来るのか』という記事が☆

見てみると、どうやら空間認知能力を鍛えると良いらしい☆

ちなみにどうやって鍛えるのか：

①キャッチボール
②積み木、ブロックで遊ぶ
③絵を描く
④部屋の片づけをする

だそうです☆

どれも無理なく普段出来る事ですよね☆うちでも意識してやるようにしてみようかな☆