眼力トレーニング・・・。至近距離でDSの画面をみていると余計に目に負担が掛かりそうな気がします。以前、測量会社にいたころ測量の為、一日10キロは軽く歩いた為足腰がかなり鍛えられました。同時に、野外で遠くを見ることが多かった為、一時的に目が良くなった感じがありました。今では、現場でそれほど多く動くこともなくなり、遠くを見ることもなくなったので、全体的に体力が低下しています・・(>_<)TOMO^-^
眼力トレーニングをやると、眼のまわりが鍛えられ、眼が疲れにくくなるらしいですよ☆一日30分を目安にすると、害はないそうです(^-^)
眼力トレーニング・・・。
返信削除至近距離でDSの画面をみていると余計に目に負担が掛かりそうな気がします。
以前、測量会社にいたころ測量の為、一日10キロは軽く歩いた為足腰がかなり鍛えられました。同時に、野外で遠くを見ることが多かった為、一時的に目が良くなった感じがありました。
今では、現場でそれほど多く動くこともなくなり、遠くを見ることもなくなったので、全体的に体力が低下しています・・(>_<)
TOMO^-^
眼力トレーニングをやると、眼のまわりが鍛えられ、眼が疲れにくくなるらしいですよ☆一日30分を目安にすると、害はないそうです(^-^)
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