アスレチック

今日は朝も夕方も用事だったので、トレーニングをお昼前にやりました☆

外は危険な暑さですが、府中の森公園は日陰だらけで風もあります☆

適度に歩いた後、最後アスレチックを一通りやらせました☆

これは結構な全身運動になるかも(笑)